sábado, 10 de abril de 2010

Comemorações!!!

É, estou em processo de mudança, de reeducação, não estou de regime!
A mudança deverá permanecer, então, no meu limite estou vencendo.
Motivos a serem comemorados:
- Ontem tomei 1,5 LT de água, é pouco? Um bom começo para quem não tomava nem meio copo!
- Hoje tomei um litro de água, sei que poderia ter tomado mais, mas isso já é uma vitória... amanhã é outro dia e a cada dia sua meta, até virar um hábito;
- Fui as compras e "exagerei" nas verduras, frutas e legumes... o que é ótimo e nenhum sacrificio... adoro!
- Comprei também arroz integral (não sei fazer rss); açúcar mascavo, massa para bolo integral, queijo branco, salsicha de peru, óleo de canela e etc...
Almoçei macarrão integral a bolonhesa (molho natural, feito na hora com tomate)... jantei um sanduiche com alface, tomate, azeite e carne mooída... ah! paozinho integral, claro!
Viu, só... eu SOU FINA!

3 comentários:

  1. Oi
    Gostei do seu blog linda.
    Sou sua primeira seguidora tá?
    Só falta me falar seu nome.
    Bjo

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  2. Oi também estou tentando mudar meus hábitos...
    Vou te seguir
    juntas Vamos que vamos!!!
    Beijinhos

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  3. oii lindona,

    menina tenho que te dar os parabéns amei as suas comprinhas light.
    e isso ai, lute seja determinada e muito disciplinada em breve alcançará a sua vitória.
    beijos e já estou te seguindo

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